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最近は週に2～3回はカレーを食べている気がします。
職場の周りにもカレー屋さんは多く、スパイスカレーやキーマカレー、スタンダードなカレー屋さんももちろんあります。
好きなので週2、3回ぐらいは全く問題ないんですがやはり偏った食事は健康には良くないとも思っています。
皆さんの食生活はいかがでしょうか。
私はダイエットも意識しているのでより良い食生活を送らなければと思う今日この頃です。
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監修者情報
だんらん住宅
代表 山本 達也
